Help, het kolven lukt niet!

‘Ik geef borstvoeding, maar het kolven (met de dubbele elektrische Medela kolf) lukt niet. Ik kolf te weinig en wil mijn melkproductie verhogen. Het lijkt erop dat de kolf niet goed vacuüm zuigt. Heb je tips?’

Na tien maanden mijn tweeling borstvoeding te hebben gegeven en inmiddels alweer acht maanden ons derde meisje, heb ik al heel wat kolfervaring. Ik gebruikte de dubbele elektrische Medela kolf om mijn borstvoeding op gang te krijgen na de keizersnede van de tweeling en mijn productie te verhogen en ook nu kolf ik weer voor mijn baby, op mijn werkdagen. Ik heb dit probleem ook weleens, dat de kolf niet goed vacuüm zuigt. Dit zijn mijn beste tips om de kolf goed vacuüm te krijgen (verderop geef ik nog algemene tips om je melkproductie te verhogen):

1. Check eerst of alle slangetjes goed aangesloten zijn op de connectors en het kolfapparaat.
2. Controleer vervolgens of alle onderdelen goed vast zitten (de klepjes van de connectors moeten allemaal goed dichtgeklikt zijn) en de flesjes stevig zijn dichtgedraaid.
3. Is dit het geval, open dan het klepje van de connector en haal het membraan los (de gele flap). Zit hier vocht in? Verwijder dan al het vocht met een schone droge theedoek.
4. Sluit de borstschilden goed aan op de borst. Zit er niets tussen?
5. Als het goed is, zuigt de kolf nu goed vacuüm. Zo niet, sluit de verbindingsslangen dan aan op één connector en kijk of het kolven uit één borst wel lukt. Misschien heb je toch iets over het hoofd gezien en zo kun je makkelijker het probleem traceren.
6. Werkt het nog steeds niet, kijk dan of de batterij voldoende is opgeladen en sluit eventueel je kolf aan op netstroom.
7. Zet de kolf op een hogere stand (het mag geen pijn doen).
8. Blijft het moeizaam gaan, vervang dan de slangetjes en/of de klepjes van de kolf door nieuwe.
9. Maak je kolfonderdelen altijd goed schoon: haal alles uit elkaar, spoel af met koud water, was het daarna in een warm sopje en spoel nog eens af met koud water. Leg daarna alles te drogen op een schone theedoek. Zorg dat alles goed schoon (vetvrij) en droog is voor je weer gaat kolven.

Je melkproductie verhogen met kolven

Als je kolf wél goed vacuüm zuigt, maar je kolft te weinig melk of je wilt je productie verhogen (bijvoorbeeld omdat je wilt kolven voor een tweeling) dan heb ik ook nog wat tips.

1. Wil je meteen na de geboorte van je tweeling of baby je melkproductie goed op gang brengen en drinkt je baby/baby’s nog niet goed zelfstandig, dan zou ik beginnen met de ziekenhuiskolf. Als je niet (meer) in het ziekenhuis ligt, kun je deze ook huren. Als je baby’s wel goed drinken en de borstvoeding loopt goed, dan werkt zo veel mogelijk aanleggen het allerbeste (vind ik persoonlijk ook wel zo knus).
2. Probeer zo ontspannen mogelijk en niet gehaast te kolven. Ik kolf voor de tv (ik heb het geluk dat ik vanuit huis werk) terwijl ik iets leuks (en makkelijks) kijk en ga niet steeds kijken hoeveel ik al gekolfd heb. Na een kwartiertje check ik de opbrengst. Maak het jezelf makkelijk en zet bijvoorbeeld thee, een glaasje water en wat lekkers klaar (dadels en noten). Zo wordt kolven jouw ontspanningsmoment! Je kunt ook een kolf-bh kopen zodat je je handen vrij hebt.
3. Kijk filmpjes van je baby tijdens het kolven, het liefst met geluidjes. Maak eventueel speciaal hiervoor een filmpje (of geluidsfragment) van het hongerhuiltje van je baby. Later is dit trouwens ook leuk om nog eens terug te kijken/luisteren.
4. Schakel je kolf meteen na de toeschietreflex over op standje kolven. Zelf voel ik duidelijk die reflex, maar je kunt ook kijken of er druppeltjes in het flesje vallen. Zo benut je je melkproductie optimaal.
5. Kolf je nog steeds weinig, laat het dan even los en kolf een uurtje later nog eens. Soms helpt het om daarvoor even een powernap te doen. Je kunt ook gaan clusterkolven, maar houd goed je eigen grenzen in de gaten. Het moet wel leuk blijven (als aanleggen lukt, dan is het misschien fijner om je baby(s) extra vaak aan te leggen).
6. Eet en drink voldoende. Ik zweer bij het eten van volle kwark tijdens de borstvoedingsperiode.

 LEES OOK:
Mijn baby kreunt in zijn slaap
10 dingen die je wilt weten als je borstvoeding geeft aan een tweeling