Zo herken je een tweelingzwangerschap

Zwangere tweelingbuik

Ben je zwanger van een tweeling? Tot de eerste echo blijft het gissen. Maar als je deze symptomen herkent, is de kans wél aanwezig.

Stel je bent 5 of 6 weken zwanger en je wilt weten of het om een tweelingzwangerschap gaat. Misschien groeit je buik had, heb je een IVF/ISCI of IUI traject achter de rug waardoor de kans groter is, of heb je ‘zomaar’ het gevoel dat dit weleens een tweeling zou kunnen zijn. Maar hoe kun je een tweelingzwangerschap nou precies herkennen? Hoe weet je of er inderdaad een meerling in je je buik zit? Ik deed onderzoek, ondervroeg talloze tweelingmoeders én baseerde me op mijn eigen ervaring en zette een aantal symptomen op een rij waar je op kunt letten. 

1.     Je voelt je al heel snel erg ‘zwanger’. Als je zwanger bent van een tweeling, maakt je lichaam al in een vroeg stadium van je zwangerschap meer HCG aan. Daarom heb je waarschijnlijk al vóór de verwachte menstruatie last van allerlei zwangerschapssymptomen. Bij mij ging het vooral om hevige buikkramp, oprispingen, gevoelige borsten en een ‘druk’ gevoel in mijn buik, al kort na de conceptie. Ik zat toen (zonder het te weten) in week drie en vier van mijn tweelingzwangerschap. Ik lag er zelfs wakker van ’s nachts, omdat er in mijn buik van alles aan de hand leek. Misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid en vaak moeten plassen kunnen ook al in een vroeg stadium voorkomen. Let wel: als je last hebt van deze symptomen, kan het ook nog steeds om maar één baby gaan – elke zwangerschap is anders. Zie daarom ook de volgende punten.

2.     Hevige misselijkheid, zware vermoeidheid en andere ‘dubbele’ symptomen. Verschijnselen zijn bij een tweelingzwangerschap vaak dubbel zo heftig. Je bent niet een beetje misselijk, maar héél misselijk. Niet een beetje moe, maar héél moe. Toen ik zo’n zes weken zwanger was, werd ik enorm misselijk en dat is nog wéken zo gegleven. Ook een hoge bloeddruk komt veel voor, evenals rug- en bekkenklachten. 

3.     De zwangerschapstest slaat al vroeg positief uit. Ben je zwanger van een tweeling, dan kun je al 8-12 dagen na de ovulatie een positieve testuitslag verwachten, in plaats van 12-16 dagen bij een eenlingzwangerschap. Test je kort na de verwachte menstruatie, dan is de uitslag van de test waarschijnlijk overduidelijk (een dikke plus). Sommige tweelingmoeders wisten zó zeker dat ze zwanger waren, dat ze al ruim voor de NOD (niet-ongesteldheidsdag) een test deden en tóch een dikke streep of plus in beeld zagen. 

4.     Meer bloed bij de innesteling. Afhankelijk van wanneer de eicel zich deelt (bij een 1-eiige tweeling), is er bij een tweeling meestal sprake van een dubbele innesteling. Dat betekent dat je wat bloedverlies kunt hebben, en dan ook meer dan bij een enkele innesteling. Dat had ik ook rond week 9/10, waardoor ik een vervroegde echo kreeg. Ik was bang dat het misschien een miskraam werd, maar dat was gelukkig niet zo. ‘Komt doordat het zo druk is in je buik,’ verklaarde de verloskundige toen ze eenmaal zag dat het om een tweelingzwangerschap ging. 

5.     Je buik groeit snel. Geldt niet voor elke tweelingzwangerschap, maar omdat er twee baby’s en meestal ook twee placenta’s in je buik zitten, groeit je buik sneller. Maar tegen de tijd dat je écht gaat uitdijen (het laatste trimester), weet je als het goed is al dat het om een tweeling gaat. Dat snel groeien van de buik in de eerste weken is overigens geen garantie.

6.     Je hebt een sterk voorgevoel. Geen officieel symptoom, maar het komt wel vaak voor. Uit een poll die ik deed voor mijn boek ‘O jee, het zijn er twee’ onder ruim duizend tweelingmoeders, blijkt dat 1 op de 3 tweelingmoeders al vroeg in de zwangerschap, om onverklaarbare redenen, ‘wist’ dat het om een tweeling ging. Ze maakten er grappen over, zagen ineens overal tweelingen, of hadden er een droom over. Ook ikzelf merkte dat mijn symptomen wel erg vroeg en hevig waren en al vóór de eerste echo zei ik tegen mijn vriend dat ik misschien wel zwanger was van een tweeling. Het gekke is dat het mijn eerste zwangerschap betrof, maar als je je lichaam goed kunt aanvoelen, maakt dat blijkbaar niet uit. 

Ben je inderdaad zwanger van een tweeling? Gefeliciteerd! Mijn beste tip is om je goed te verdiepen in je voeding omdat een tweeling dragen je lichaam veel energie kost en hoe minder je jezelf (letterlijk) ‘uitput’, hoe makkelijker je het straks zult hebben na de bevalling. Waarschijnlijk krijg je al extra ijzer voorgeschreven, maar extra mineralen, vitaminen, vetzuren en foliumzuur zijn waarschijnlijk geen overbodige luxe. Vraag advies op maat bij je gynaecoloog, een voedingsdeskundige of orthomoleculair arts – vooral als je door misselijkheid of brandend maagzuur maar weinig kunt eten. 

Twijfel je nog? Je kunt ook een simpele kansberekening loslaten op je zwangerschap en uitrekenen wat jouw kans is op een tweeling. Wil je de kans op een tweeling vergroten? Lees dan even mijn blog over hoe je een tweeling krijgt in 10 simpele stappen

LEES OOK: 
Help, mijn buik groeit hard! Is het een tweeling?
Zo verloopt jouw tweelingzwangerschap van week tot week (met foto’s van mijn buik)

Janneke Jonkman

Janneke is het gezicht achter My Little Dutch Diary en schrijver van onder meer 'O jee, het zijn er twee'. Sommige van deze blogs verschenen eerder op Mynd of Me-to-We.

Hierna lezen:

Brief aan een kersverse tweelingmoeder