Janneke Jonkman
Janneke is het gezicht achter My Little Dutch Diary en schrijver van onder meer 'O jee, het zijn er twee'.
Ik maak graag smoothies, waarin ik behalve fruit dan ook altijd groenten verstop. Het is de enige manier waarop groenten hier moeiteloos naar binnen gaan. Maar wat een geknoei was dat meestal! Tot we deze drinkflessen ontdekten.
Smoothies – ik vond ze altijd al lekker, maar sinds mijn baby’s dreumesen en toen peuters werden, heb ik pas echt de kracht van de smoothie ontdekt. Je kunt er namelijk heel makkelijk groenten in verstoppen terwijl de smaak lekker zoet blijft. Groenten blijven hier tijdens het avondeten een lastig ding, maar bij het ontbijt gaan ze erin als koek. Onze favoriete smoothiegroenten: avocado, spinazie, boerenkool, wortel en biet. Binnenkort zal ik hier mijn favoriete zelf bedachte recepten delen, en hoe je zorgt dat elke smoothie lekker (kindvriendelijk) smaakt. Maar eerst: hoe drink je zo’n smoothie? Hier werd het meestal opgelepeld uit een beker, maar dat was vragen om geknoei. Een flesje met rietje hebben we ook geprobeerd, maar was het ook niet helemaal. Het eindigde er meestal mee dat de kinderen al na het ontbijt weer schone kleren aan moesten.
Nu ontdekten we onlangs de drinkflessen van Squeasy Gear van Greenjump.nl. Het ei van Columbus op peutersmoothiegebied! Vooral de knijpzakjes zijn handig. Ze werken als een ‘knijpfruitje’: je knijpt de smoothie (of andere dikke drank zoals yoghurt of soep) zo naar binnen, zonder te knoeien. Zelfs een dreumes kan dat al, en het kleinste formaatje (hier niet op de foto) is ook goed hanteerbaar voor dreumesen. Er zit een anti-lek ventiel in dat vooral handig is voor gewone vloeistoffen (melk/water/siroop) – er komt dan niet te veel vloeistof tegelijk doorheen –, voor een dikkere drank verwijder je dat ventiel. De fles kan rechtop staan, maar leeg ook opgerold worden, je kunt ‘m binnenstebuiten keren (en dus goed schoonmaken) en hij kan in de vaatwasser én de diepvries (handig als je wat smoothie over hebt). En wat ook fijn is: de flessen zijn vrij van alle mogelijk schadelijke stoffen zoals BPA, weekmakers en BPS.
De grotere bidon vergt iets meer behendigheid met drinken, dus die heb ik nu zelf in gebruik. Sinds ik moeder ben, vergeet ik regelmatig te drinken, maar zo’n roze fles zie je niet snel over het hoofd. En hij is fijn voor onderweg, want eenmaal leeg neemt hij nauwelijks plek in. Kortom, echt zo’n fles die je andere moeders wilt aanraden die op zoek zijn naar een lekvrije drinkfles.
Op zoek naar smoothie-inspiratie? Binnenkort deel ik hier mijn supersimpele recepten die bijna elk kind lekker vindt.
LEES OOK: 12 burgerlijke dingen die je doet als je moeder wordt
Janneke is het gezicht achter My Little Dutch Diary en schrijver van onder meer 'O jee, het zijn er twee'.
Hét boek voor beginnende en ervaren tweelingmoeders, vol ontroerende verhalen en handige tips.